naar inhoud

Fitter dankzij de Bewegen Op Verwijzing-coach

18 maart ’20 (wo)
In januari 2020 ging het bestuur op zoek ging naar een coach voor het beweeg- en welzijnsproject ‘Bewegen Op Verwijzing’ (BOV). Ondertussen werd Roselien Buys aangesteld. Ze is overtuigd van het project en gemotiveerd om mensen in beweging te zetten.

Dankzij het BOV-project van de Vlaamse overheid kan een huisarts zijn patiënten het advies geven om minder lang stil te zitten en meer te bewegen. Heb je een duwtje in de rug nodig? Wil je meer bewegen, maar je weet niet hoe, waar en wanneer? Dan helpt de nieuwe BOV-coach jou graag op weg. Neem contact op met Roselien via GSM 0491 19 49 89 of begijnendijk@bewegenopverwijzing.be en vraag aan jouw huisarts een verwijsbrief, zodat je gebruik kan maken van het gunsttarief van max. € 10,00 per half uur. Vervolgens kan je samen met haar aan de slag met een haalbaar beweegplan op maat, nl. van een dagelijkse fietstocht naar het werk tot een wekelijks dans- of zwemuurtje in de buurt. Je leert niet alleen meer bewegen in het dagdagelijkse leven, maar ook jouw vrije tijd actiever invullen. De coach weet immers welke beweeg- en sportactiviteiten er in de gemeente zijn en laat jou hier eventueel mee kennismaken, want ook de lokale verenigingen doen mee met dit initiatief. Het is immers de bedoeling dat je jouw weg naar een actiever leven op termijn zelfstandig kan verderzetten. Onderzoek toont dan ook aan dat je dubbel zoveel beweegt na begeleiding. Bovendien heeft het project nog andere voordelen. Zo voel je je beter in jouw vel, kom je vaker naar buiten en heb je meer sociaal contact. Heb je recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan is de coaching zelfs gratis. Andere deelnemers betalen € 20,00 per uur.


Meer info?
www.bewegenopverwijzing.be

Nieuwsoverzicht