Een Week Gezonder

Tijdens Een Week Gezonder (van 1 t.e.m. 7 juni) krijg je inspirerende en haalbare tips, recepten en dagelijkse challenges om je vezelinname gemakkelijk te verhogen.

Klein, simpel én verassend lekker!

Waarom meedoen?

• meer energie
• minder dips
• betere spijsvertering
• lekkere, simpele recepten
• dagelijkse tips die je meteen kan toepassen

Schrijf je vanaf 4 mei al in op eenweekgezonder.be en ontvang je eerste tips en weekplanner. 7 dagen. 7 vezelboosts. Let’s do this. 💚

Bekijk zeker ook onze vorming ‘Gezond ouder worden, goed eten’, gegeven door diëtiste Colette Barlé. Deze richt zich tot 60-plussers die zelfstandig wonen en zelf instaan voor hun dagelijkse maaltijden.

Tijdens deze vorming sta je stil bij wat gezonde voeding kan betekenen voor je energie, je welzijn en je levenskwaliteit. Je krijgt duidelijke informatie én praktische tips die je meteen kan toepassen in je eigen keuken en bij je boodschappen (bijvoorbeeld hoe je een etiket moet lezen op voedingswaren).

Meer info? 

Inschrijven is verplicht, omdat het aantal plaatsjes beperkt is. Graag vóór 26 mei inschrijven via deze knop.