Yogalessen

Hatha-Yoga lessen te Begijnendijk

Maak kennis met deze eeuwenoude discipline uit India. Hatha-Yoga omvat een uitgebreid arsenaal aan lichamelijke oefeningen (asana’s) en ademhalingstechnieken (pranayama), waarin respect voor en het versterken van je lichaam centraal staan.
Er zijn geen niveaus, iedereen is welkom! Yoga is een praktijk die toegankelijk is voor iedereen, ongeacht je leeftijd. Het helpt je om te ontspannen, je lichaam te versterken en een innerlijke balans te vinden. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, Hatha-Yoga begeleidt je op je weg naar welzijn.

Vanaf 14 september 2025:
Elke maandag van:
19u00 tot 20u15
Elke dinsdag van:
19u00 tot 20u15
Elke Woensdag van:
9u00 tot 10u15
11u45 tot 13u00
19u00 tot 20u15

https://anamsi.com/yoga/

Nota: inschrijving verplicht — anamsiyoga@gmail.com