Samen Veerkrachtig workshop: zet je frustratie om naar creativiteit

Omschrijving
Van 1 tot en met 10 oktober nemen we deel aan Samen Veerkrachtig, een initiatief dat het belang van mentale gezondheid en veerkracht onder de aandacht brengt. Het thema van 2026, 'Goed omringd zijn', sluit nauw aan bij waar de HerstelAcademie voor staat: samen leren, groeien en elkaar versterken.

Daarom stellen we tijdens deze periode een aantal workshops gratis open. Zo krijgt iedereen de kans om kennis te maken met het aanbod van de HerstelAcademie, nieuwe inzichten op te doen en te ervaren hoe verbindende contacten kunnen bijdragen aan herstel, welzijn en veerkracht.

We nodigen je van harte uit voor de volgende workshop: Zet je frustratie om in creativiteit.

Wat komt er net aan bod in de workshop?
We hebben allemaal wel eens momenten gehad dat het ons te veel werd, dat we onze rust niet meer kunnen bewaren en onze frustraties omgezet worden in boosheid. Allemaal heel menselijke emoties! Daarom deze sessie. Hoe gaan we te werk?

Haal alle frustratie, woede, verdriet, onrecht, kortom alles wat je boos maakt naar boven en werk het uit op keramiek! Laat je gecontroleerd 100% gaan!

Nadien gaan we deze scherven gebruiken om iets nieuws te creëren! Een kunstwerk, een uniek stuk, een mozaïek tegel. Een kunstwerk dat je tentoon kan stellen, iets waar je dagelijks kan naar kijken, een bewijs dat je frustraties kunst zijn geworden! Eigenlijk kun je het zien als keramiek was nieuw leven krijgt. Moffel de breuken niet weg, maar accentueer ze net. Nog niet overtuigd? Volg deze sessie dan nog een keer.

Praktisch
De workshop duurt 2u30 (inclusief een pauze van 10 minuten), en wordt begeleid door Mie (ervaringsdeskundige) en Kizzy (ergotherapeut).